【最新アジャスタブルダンベルで宅トレ！】回すだけ楽々5秒で15段階。

在宅勤務でたるんだ体を引き締めようと始めた筋力トレーニング。

始めて1か月間は腹筋・スクワットなど自重トレーニングを毎日繰り返してきましたが、

自重だけじゃちょっと物足りなくなってきた・・・

もっと負荷をかけて効率的に鍛えたいかも！という気持ちが芽生え始め。。

ついに購入しました！！

売切れ続出と聞いて気になっていた「アジャスタブルダンベル」！

ダンベルは筋トレ器具の中でもコンパクトで省スペースだし、

そのうえ一通りのトレーニングが出来るという、まさに家トレと相性バッチリなアイテムですよね！

ということで今回は筋トレ初心者の私が購入したダンベルをレポします！

私と同じように家トレ用にダンベルを購入しようか考えている方の参考になれば嬉しいです。

　

　【アジャスタブル（可変式）ダンベルを選んだ理由】

筋トレにもっと負荷をかけたいけど、ジムに通ったことのない私は

自分が一体何キロまで持てるのか？も分かっていませんでした・・・。

この一か月で自重トレに物足りなさを感じるようになったし、

ダンベルの重さにもすぐに慣れてしまうのではないか？

だけど重すぎても正しいフォームで動けなさそう・・

と初めてのダンベル購入にあたって、慎重派な私はネットで筋トレ初心者さんのレビューを見漁り・・・

ついに、重量悩みを払拭する画期的なダンベルにたどり着きました！！！

それが、重さの変更が一瞬で出来る「アジャスタブルダンベル」だったんです！！

　

【面倒なプレート付け替え不要、なのに15段階の重量調整】

従来のダンベルはプレートを付け替えることで重さを変えてトレーニング出来るものでした。

筋力に合わせて調整は出来ますが、筋トレ種目ごとにいちいちプレートを付けて外して・・・の付け替えが正直かなり大変そう。

特に疲労MAXのトレーニング中に行うとなると、もうトレーニング辞めたくなるんじゃないかと。

それがこのアジャスタブルダンベルなら、ダイヤルをカチッと回すだけで楽々調節できるんです！！

回して持ち上げるだけ！！片手で5秒！！

【家トレに嬉しい省スペース】

ダンベルを重さごとに何個も買い揃えると、正直邪魔になりますよね。

家賃が発生している貴重なスペースを、必要以上のもので埋め尽くしたくない！

可変式ダンベルなら2つ並べても座布団1枚分くらいの面積なので、

収納スペースを節約できて筋トレ以外のお家時間も快適です。

【ダイヤル式って故障しやすい？】

耐久性に関して、使用して4ヶ月ほどではありますが、特に不具合は発生していません。

ダイヤルが回らない！という場合は台座にしっかりとシャフトがはまっていないことが考えられるようですが、

それでも治らない場合には一度すべてのプレートを取り外すことで治せるようです。

【アジャスタブルダンベルのおすすめ】

私が使っているダンベルがこちら。

私が購入したのはちょうど在宅需要がピークの時期で、

ダンベルはどこも売り切れ状態でした・・・が、3週間待ちで手に入れましたよ！！！

※現在は在庫があるようで即日発送になっているようです

（また完売になる可能性があるので、随時サイトをチェックしてみてください。）

　

【まとめ】

アジャスタブル（可変式）ダンベルはまさしく「家トレ」に相性抜群で、画期的なアイテムでした！