【オンライントレーニングが流行】人気フィットネスアプリを比較！

by Yui · 2020年11月6日

新型コロナウイルスの流行の影響を受け、新たなフィットネストレンドとして注目されている「オンライントレーニング」。

自宅にいながら指導が受けられるオンライントレーニングは、「3密になりやすいと言われるスポーツジムやスタジオに行くのはまだちょっと気が引ける・・・」というトレーニーの方々を中心に人気を集めています！

とは言え、有名企業が次々とオンラインサービスの提供を始めているなかで、「一体どれが自分にあっているのか分からない…。」なんて感じている方も多いはず。

そこで今回は、人気フィットネスアプリの特徴を比較しながらご紹介したいと思います！

ぜひ自分に合うフィットネスアプリ探しの参考にしてみてください！

Nike Training Club

180種類を超えるワークアウト動画をなんとすべて無料で視聴できる「Nike Training Club」。

スタートアップ、自重トレーニング、HIT、ヨガなど、豊富なワークアウトプランから自分のレベルや好みに合わせて、初心者でも思いのままにトレーニングが出来るアプリです！

普段自己流でトレーニングをしている方も、「自分が正しい動きでトレーニング出来ているか？」と意外と不安な点もあるのではないでしょうか？

このアプリならエキスパートトレーナー達からの音声と映像ガイドが入ったワークアウトライブラリーで、正確な動きで効果的なトレーニングを身につけられます。

さらに、自分のレベルや毎日のルーティーンに合った「あなたにおすすめのワークアウト」が提供され、これはNike Training Clubを使えば使うほどマッチ度合いが増すようです！

新しいワークアウトや人気のワークアウト動画コンテンツなども更新されるので、飽きることなく続けられるのもおススメポイント！

Apple storeのレビューも高評価です。

有名スポーツクラブの東急オアシスが提供している「WEBGYM」。

パーソナルトレーナーが考案したメニューや、フィットネスクラブのノウハウが詰まった700種類上のメニューで、軽い運動から本格的なトレーニングまで、どなたでも使えるアプリです。

ジムメニューの他にもスタジオレッスンの「エアロビクス」や「ヨガ」「ピラティス」など、人気インストラクターのスタジオレッスンも豊富に揃っていますよ！

ジムに行けなくても、24時間365日いつでも自宅で好きなトレーニングが出来るのは嬉しいですよね。

無料プランの他に、プレミアム会員のアプリ内での課金金額は下記の通りでした。 (2020年11月5日現在)

instagramのフォロワー数は20.5万人超で国内No.1の宅トレアプリ！

「お腹痩せしたい！」など自分の痩せたい部位に合わせたトレーニングプログラムを提案してくれたり、ダイエットに役立つコラムが毎日更新されるがなど、ダイエットしたい女性にぴったりですよ！

トレーニング動画やコラムはすべて無料で見放題。動画を見ながらトレーニングできるから、運動に慣れてない方でも取り組みやすくオススメです！

気になる方はInstagramもチェックしてみてくださいね！

いかがでしたか？どのアプリもトレーニング内容が豊富でクオリティが高いですよね！ダウンロードはどれも無料ですので、気になるアプリがあればぜひ試してみてくださいね！