【100キロ女子のダイエット動画】カトパンになるまで

みなさんは「餅田コシヒカリ」という女性をご存じでしょうか?

餅田さんは「顔はカトパン、体はパンパン」のキャッチフレーズで人気上昇中のお笑い芸人さんです。

体はパンパンという言葉通り、餅田さんの体重はなんと最近100キロを突破。

そして顔だけは加藤綾子さんに似ている!と、最近自身のYouTubeチャンネルに投稿した【100キロ女子がカトパンになるまで】という動画も話題になりました。

こちらの動画は視聴回数275万を突破。(2021年8月11日現在)

アナウンサーの加藤綾子さんと言えば、今年6月7日に一般男性との結婚を発表し話題となりましたが、その際餅田さんはこんなコメントを送っていました(笑)

そんな指輪が関節を通らない餅田さん、なんと7月6日に更新したYouTubeチャンネルでは「体重が100キロ到達しました!」と報告。

そして「このままでは顔も体ももたないなと思いまして」ということで筋トレ動画を続けていくと宣言!

たしかに顔だけでなく顔もパンパンになってしまったら、カトパンさんのモノマネも出来なくなる・・・。

ということで今日は、100キロ女子である餅田コシヒカリさんの筋トレ動画をまとていきたいと思います!

この記事を読んでいるぽっちゃり体型な皆さんも、ぜひ動画を見て一緒に筋トレ始めませんか?

100キロ女子のダイエット!おすすめ動画

体重が100kg近くあってダイエットを始めるようとしている方は、まずは簡単な内容でもいいので出来る範囲の運動を毎日続けていくことです。

気合を入れていきなりハードな筋トレをしたり、ランニングを始めてみても、なかなか継続するのが大変ですよね。

自宅で楽しく簡単に出来る運動にチャレンジしてみましょう!


【鬼トレ週間第三弾】遂に100キロ到達!!3桁女子のダンスエクササイズ!

こちらは筋トレ系YouTuber竹脇まりなさんの【痩せるダンス】動画を参考にした10分間の有酸素ダンスダイエットです。

たくさん身体を動かすので、自宅でもしっかりと汗をかける内容となっています!

【ゆるトレ?】100キロ女子がヨガをするとこうなります。

続いてこちらは激しい動きが苦手な方にもおすすめしたいヨガダイエットです!

ヨガには基礎代謝を上げて痩せやすい身体を作ったり、体幹を鍛えて姿勢を良くする効果もあります。

ぜひ毎日の生活に少しずつ取り入れてみてくださいね。

【ダンストレーニング】全身痩せるトレーニングで100キロ女子が踊りまくる🔥

続いてこちらは9分間のダンストレーニング!

動画のコメント欄を見ると、「楽しそうだったから 一緒に踊りたくなった」「めちゃめちゃ楽しそうで見ててこっちまで楽しくなります」など、餅田さんが楽しそうに踊る姿が好評でしたよ!

楽しくダイエットしたい方はぜひチェックしてみてください!

【鬼トレ週間第一弾】まもなく100キロ決死の筋トレ!!

こちらは餅田さんの体重がまだ100kg突破する前の動画ですが、ダンストレーニングよりも筋トレに挑戦したい!という方におすすめの動画です。

筋トレ時間はわずか6分!!なのですが、腹筋を割るための筋トレ内容となっており、かなりハードです・・・。

ダンストレーニングやヨガだけでは物足りないという方はこちらも参考にしてみてくださいね!

まとめ

いかがでしたでしょうか? 

どれも餅田さんの一生懸命さが伝わる動画で、見ているだけでダイエットのモチベーションがアップすること間違いなしです!

自宅にいる時間の多い今だからこそ、ぜひ家トレでダイエットを始めましょう!!

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