【人気ダイエット動画】1年で-68kgに成功した男性YouTuberも！

ダイエットをしたい！と思っても、どうやったら効率よく痩せるのかが分からない、モチベーションを保てるのかなど、色々と不安になってしまうことも多いと思います。

そこで今回は、ダイエットをしようと思っている方にチェックして頂きたい、男性Youtuberさんのチャンネルをご紹介致します。

痩せるための筋トレや食事、エクササイズを紹介するチャンネルから、自分がダイエットに成功した様子を紹介した動画まで、内容は様々です。

気になったものがあれば是非ご覧になってくださいね！

【MuscleWatching】

チャンネル登録者数 151万人（2020年9月9日確認）

筋トレやストレッチ、マッサージ、ヘルシーな料理の紹介などダイエットに効果がある様々な内容の動画をアップロードしているチャンネルです。

メインで登場するのは高稲達弥さんという男性ですが、様々な女性トレーナーの方がゲストで登場するので見ていて飽きないですよ。

男性向けの筋肉を付けるトレーニング動画から、女性に嬉しい小顔になれる体操の動画まで、幅広い動画が揃っているので、老若男女問わずダイエットをしたいと思っている方に是非見て頂きたいチャンネルとなっています。

中でも再生回数が多いのは、2019/12/16に投稿された

【【1日1回】2回り太ももを細くして隙間を作る脚やせ運動！Natsuki美トレ塾】

です。再生回数は2020年9月9日の時点で何と12,370,528 回です。

美人女性トレーナーが登場し、太もも痩せのトレーニングを行う動画となっています。

【ゆーすけのダイエット動画】

チャンネル登録者数 18.1万人（2020年9月9日確認）

投稿主のゆーすけさんはダンサーで、ダイエットに効くダンスやバランスボール運動などのエクササイズ動画が多数投稿されているチャンネルです。

楽しく体を動かしてダイエットしたい！という方にピッタリの動画が揃っていますよ。

中でも再生回数が多いのは、2015/7/22に投稿された

【痩せすぎ注意ダンス　簡単な動きで痩せるダイエットエクササイズ】

です。再生回数は2020年9月9日の時点で15,945,899 回を達成しています。

テンションの高い音楽に合わせて体を動かすエクササイズ動画です。

ダンスといっても難しい動きは一切入っていないので、体を動かすのが苦手な人でも簡単にチャレンジできますよ。

【カズチャンネル/Kazu Channel】

チャンネル登録者数 182万人（2020年9月9日確認）

商品レビューや他のYoutuberとの交流動画、ゲーム実況動画など、様々なジャンルの動画を投稿されているYoutuber、カズさんのチャンネルです。

いまでこそマルチに活躍なさっているカズさんですが、一躍脚光を集めたのがダイエット動画でした。

それがこちら。2011/7/17に投稿された

【Hard 100days　(100日間のダイエット動画)】です。

再生回数は2020年9月9日の時点で5,711,182 回です。

100日間で90kgから68kgまで、22kg減量した様子を動画化したものになっています。

凝った編集でただ見ているだけでも面白い動画です。

カズさんのチャンネルには、100日ダイエットの際に食べていた食事メニューや運動を紹介した動画も投稿されていますので、気になる方は是非チェックしてみて下さいね。

【ルイボスチャンネル】

チャンネル登録者数 8.03万人（2020年9月9日確認）

1年間で137kgから68.5kgまでの大減量に成功した、ルイボスさんのチャンネルです。

ダイエットの途中経過が細かく動画として投稿されており、「これからダイエットしたい！」と考えている人の励みになること間違いなしのチャンネルとなっています。

継続しやすいトレーニング法の紹介など、痩せたい人の参考になる動画も投稿されています。

中でも再生回数が多いのは、2020/8/12に投稿された

【【ダイエット】1年本気で痩せてみた137キロ→68.5キロ総集編】

です。再生回数は2020年9月9日の時点で3,102,531 回を達成しています。

タイトル通り、1年に渡るダイエットの総集編動画となっています。

ルイボスさんのストイックさに感動するとともに勇気をもらえる、ダイエットをしている人・しようと思っている人全員に見て欲しい動画です。

【まとめ】

いかがだったでしょうか。痩せる為の方法を知る為に「MuscleWatching」と「ゆーすけのダイエット動画」を見て、ダイエットへのモチベーションが下がってきたら「カズチャンネル」と「ルイボスチャンネル」を見て勇気をもらうのがオススメです。

Youtuberさん達と一緒にダイエット頑張って下さいね！