女性筋トレYouTuberまとめ！【ダイエット効果抜群おすすめ動画】

by Taku · 2020年9月1日

この頃なんだか体全体に脂肪がついてきた・・・。

筋トレして痩せたい、引き締めたい！

だけどあくまでも女性らしい身体を維持したい・・・。

そんな方にオススメしたいのが、女性の筋トレYoutuberです。

最近はフィットネスブームで女性のトレーニーもかなり多いですよね。

女性Youtuberは筋肉をつけるというよりダイエットを目的とした筋トレ法を紹介している方が多いので、痩せたい方にはすごくお勧めなんです。

今回は女性筋トレYoutuberの中でも、特にチャンネル登録者数の多い人気な方をご紹介したいと思います。

【女性筋トレYouTuberまとめ】

チャンネル登録者数170万人と、筋トレ・ダイエット系全体で見ても屈指の人気を誇る女性Youtuberさんです。

彼女の動画の特徴は筋肉をつけるのではなく、ダイエットに最適なトレーニングを紹介している点。

ひなちゃんねるさんは以前60kgあった体重を40kgにまで落としており、実体験に基づいたとても説得力のある動画になっています。

トレーニング動画の他、ダイエット中の食事法に関する動画も多数アップロードなさっているので、痩せたい人は必見ですよ。

ひなちゃんねるさんのYoutubeチャンネルはこちら

https://www.youtube.com/watch?v=O5cwCtoWndE

ヨガやフィットネスを中心にした動画を投稿されているYoutuberさんです。チャンネル登録者数は96.3万人を数えます。

元はバレリーナとして国内のバレエ団に所属しており、引退後にヨガやフィットネスの資格を取得して、スポーツジムでプログラムのインストラクターをなさっているそうです。

その経験が活かされたヨガやフィットネスの動画は分かりやすく、肩こりなどの体調改善にも効果的だと評判です。

太らない食べ方など食事管理の動画も多数投稿なさっています。

痩せたいけれど激しい運動はしたくない、という方にチェックして頂きたいYoutuberさんです。

MarikoさんのYoutubeチャンネルはこちら

チャンネル登録者数66.4万人を誇るYoutuberさんです。

1日2分間や1週間で3回だけ、などトレーニングの時間や回数が限定されていて、初心者にも挑戦しやすい筋トレ法を多数紹介なさっているのが特徴です。

トレーニングや食事によるダイエットの動画の他、「のがラジオ」と題し好きな映画や本のことなど話す動画も投稿するなど、のがちゃんねるさんのキャラクターが見ている側に良く伝わってくるのも人気の理由ですね。

のがちゃんねるさんのYoutubeチャンネルはこちら

パーソナルトレーナーとしてご活躍なさっており、テレビやラジオの出演経験もあるYoutuberさんです。チャンネル登録者数は16.4万人です。

自宅でできるトレーニングを「お腹周りを引き締める」など目的に合わせて紹介なさっています。

また、脂肪燃焼に効果的なHIITトレーニング動画も多数投稿なさっており、こちらも好評です。

HIITトレーニングはなかなかハードですが、その分ダイエット効果抜群なので「早く痩せたい！」という方はチャレンジなさってはいかがでしょうか。

門脇妃斗未さんのYoutubeチャンネルはこちら

いかがだったでしょうか。どのYoutuberさんもとても個性的ですので、一度チェックなさって自分に合った方を見つけてみて下さいね。