【痩せる】NiziU好きのためのダンスダイエットまとめ！

by Yui · 2021年5月25日

自宅で過ごす時間が増えた昨年から、YouTubeで人気が伸びている「エクササイズ動画」や「ダンスダイエット動画」。

お出かけする機会が減って体力を持て余している子供たちから、在宅勤務になってコロナ太りしてしまった中年層まで、幅広い世代で楽しく続けられるとあって大好評です。

今回はそんなエクササイズ系動画の中でも、今話題の「NiziU」の曲だけを集めた、ダンスダイエット動画をご紹介します！

NiziUの曲は「元気が出る！」「ダンスが可愛くて楽しい！」と、中高生だけでなく幅広い層に聴かれていますよね！

ぜひ自分に合うダンス動画を見つけて、ステイホーム時間も楽しく身体を動かしましょう！

【NiziUダイエット】痩せるダンス動画

まずはチャンネル登録者数 20.2万人の人気チャンネル、【タビワダンス】からNiziUメドレーをご紹介します！

①Make you happy　②Baby I’m a star　③Step and a step　の3曲で9分の痩せるダンス。

「1曲だけやってみようかな～」と始めた方も、「気づいたら9分最後までやってた！」なんて、メドレーならではのメリットも期待できますよ！

こちらも同じく【タビワダンス】チャンネルから、Popin’ Shakin’の脂肪燃焼ダンスです！

こちらも明るくノリノリの曲なので、楽しくて踊って痩せられそうですね！

https://www.youtube.com/watch?v=b4AmDarEv2c

続いては、チャンネル登録者数 4.1万人【RYO Dance&Training】から、Take a pictureのダンスダイエットです。

元JUNONボーイの経歴をRYOさん、そのかっこよさと可愛さで女性ファンがとても多いです！

こちらも同じく【RYO Dance&Training】から、先ほどよりも初心者向けのダンスエクササイズです！

難易度レベルが☆１で、先ほどのTake a pictureは☆２でしたので、より挑戦しやすい内容になっています。

こちらはチャンネル登録者数 1.12万人「りっかい【Smile Dance Fitness】」から、脂肪燃焼ダイエット動画です。

跳ねまくりの3分間なので、終わった後には汗も湧き出て体ぽっかぽかになります！タオルをご用意ください！

最後はチャンネル登録者数 3.65万人【カラダほぐしチャンネル】より、痩せるエアロビをご紹介です！

まの先生の笑顔が素敵で癒されます！「私もこんな体になりたい！」とモチベーション高く頑張れる動画です。

いかがでしたか？　NiziU好きの方や、ダンス好きの方には嬉しい痩せるダンスダイエットをご紹介しました。

NiziUメンバーになりきって、全力で踊ってみてくださいね！