【最新版】女性YouTuberのおすすめ腹筋動画まとめ！

今までは洋服の下で隠れていたお腹も、目につくようになる薄着の季節。

「そろそろお腹のお肉をなんとかしたい！」「夏服を綺麗に着こなしたい！」

そんな、夏に向けてお腹を引き締めたい方におすすめの「女性YouTuberによる腹筋トレーニング動画」。

ダイエットにも効果的な「腹筋のトレーニング動画」の中から、今回は人気YouTuberの最新動画をまとめてご紹介します！

初心者から上級者向けまで幅広くご紹介していきますので、ぜひ自分のお気に入り動画を見つけて一緒に腹筋痩せトレーニングを頑張りましょう！

1000万再生された下っ腹痩せ成功者続出！１週間で下腹部痩せトレーニング動画｜1Week LOWER ABS WORKOUT

まずは【Hinata Kato /ひなちゃんねる】からこちらのワークアウト動画。

投稿されてからわずか2か月で137万回再生された人気の動画です！（2021年4月11日現在）

ラスト30秒の「バインバイン」が超キツい！というコメントが沢山見られます（笑）

しかしその分毎回ちゃんと筋肉に効いてる！と効果を実感する声も多く、おすすめの動画です！

【8分集中】あの腹筋4分8種の2.5倍の強度 超地獄モード

次はシンガーソングランナーSUIさんのYouTbeチャンネル【うたラン/ UtaRun SUI】から上級者向けの腹筋強化動画です！

腹直筋、腹斜筋肉に効く８種類の腹筋トレーニングが紹介されていて、「腹筋を割りたい！」という方におすすめの動画です！

【1日3分】速攻でぺたんこお腹を作る最強プランク

続いて、登録者数80.7万人の人気YouTubeチャンネル【のがちゃんねる/nogachannel】から、最強プランク動画をご紹介します！

こちらの動画は投稿されてからわずか1か月で14万回以上再生されています！（2021年4月11日現在）

3分という短時間のトレーニングですが、しっかりインナーマッスルが鍛えられます！

「下腹部を引っ込めたい！」という方は毎日続けてみてください！

【生配信】新生活だよ!!腹筋一緒に割ろう!!地獄の腹筋パーティー♡

こちらも人気YouTuber【Marina Takewaki】さん！登録者数はなんと222万人です！（2021年4月11日現在）

ご紹介するのはマリナさんが4月1日のエイプリルフールに生配信されていた腹筋トレーニング動画です！

アーカイブ動画でも「一緒にやってる感じがあって頑張れる！」と好評ですよ！

「楽しくトレーニングを頑張りたい！」という方はぜひ見てみてください。

【3分だけ!!】立ったままやる立ち腹筋がくびれに効く!!!〜本気のダイエット月間〜

続けて竹脇まりなさんの腹筋動画です。こちらは投稿から2週間で38万回以上再生されています！（2021年4月11日現在）

立ったままお腹を鍛えることが出来るので、普通の腹筋が苦手な方にもおすすめですよ！

3分間でさくっと出来るので、「なかなか運動時間が作れない・・・」なんて方もぜひ毎日の隙間時間に取り入れてみてください！

まとめ

いかがでしたでしょうか！いまから腹筋トレーニングを始めて、夏までに「お腹痩せ」しませんか？

下腹を引き締めたい！綺麗なくびれを作りたい！などそれぞれ理想のお腹を目指して頑張りましょう！