【鬼滅筋トレ】YouTubeで話題の鬼滅の刃「痩せるダンス」が楽しい！

by Yui · 2020年10月30日

いま、日本中で大きな話題となっている「鬼滅の刃」。

今年10月16日から上映されている「劇場版鬼滅の刃無限列車編」は、公開からわずか10日間で興行収入100億円を突破し、令和を代表するアニメとなりました。

その鬼滅の刃のオープニングテーマ曲「紅蓮華」もまた大ヒット中。

YouTubeでは芸能人を含め多くの方が「紅蓮華」の歌ってみた動画を投稿されていますが、その他にも「筋トレ動画」や「ダンス動画」にこの曲を取り入れている方も結構いらっしゃいます！

そこで今回は、鬼滅の刃の「紅蓮華」と共に、ダイエットやトレーニングが楽しく出来る動画をご紹介します！

お気に入りの動画を見つけて、楽しく「鬼滅トレ」してみませんか？

鬼滅の刃「紅蓮華」で痩せる！ダンス動画まとめ

タビワダンスというチャンネルにて2020年5月15日に投稿されたこちらの動画は、124万3,353回視聴されている人気動画。（2020年10月30日現在）

初見でも踊りやすいように、画面左下には次の振り付けが確認できるようになっています！

コメント欄には「めっちゃキツいけど楽しい！！」「好きな曲に合わせてやると、4分弱はあっとゆーまですね」など、きついけど紅蓮華だから続けられる！と言った声が多いです。

筋トレは苦手・・・という方も、このダンスなら楽しくお腹痩せ出来るのではないでしょうか！

登録者数61.9万人（2020年10月30日現在）を誇るYouTubeチャンネルオガトレでは、太もも痩せに特化した「痩せるダンス」が投稿されています。

トレーニング途中には「全集中休憩の呼吸」といった少々のインターバルも挟まれており、初心者でも無理なく出来る足トレです！

動画に出てくる「オガトレポイント」も参考にしながら、ぜひ一緒にやってみてくださいね。

ミットアウトさんが投稿したこちらのLIVEダイエットフィットネスは、「もも上げ」「スクワット」「腹筋」など、かなり本格的な筋トレダンス動画です。

動画は「初心者用」とのことですが、普段トレーニングしている方にも十分効くトレーニング内容ではないでしょうか！

このLIVEダイエットフィットネスを毎日5分やれば、痩せること間違いなしですよ！

アニソン筋トレちゃんねる/ヒロトモさんのこちらの動画は腹筋に特化した自宅トレーニングです。飛んだり跳ねたりしないのでアパートやマンション住まいでも出来ますよ！

2分半という短い時間ですが、しっかりとお腹の収縮を意識して、底的に自分を追い込むことが大切！ということで、効果的な腹筋のポイントを解説してくれていますよ！

いかがでしたでしょうか？ぜひ紅蓮華の曲でモチベーションアップしながら、「痩せるダンス」を試してみてくださいね！