【始める人急増中！】最新おすすめオンラインフィットネスまとめ！

最新のトレーニングマシンが使えたり、トレーナーから直接指導を受けることもできるスポーツジム。ダイエットしたい、体を引き締めたい！と日々ジム通いされている方も多いのではないでしょうか。

一方でスポーツジムはお金がかかる、通うのに時間がかかる、自分の好きなタイミングで利用できないなどのデメリットも数多くありますよね。

特にこの頃は三密回避が叫ばれている世の中。万が一スポーツジムを利用して、新型コロナウイルスに感染してしまったらどうしよう・・・。と不安に思っていらっしゃる方も少なくないのではないでしょうか。

そんな時にオススメなのが『オンラインフィットネス』です。

オンラインフィットネスとは、スマホやパソコンをインターネットに繋ぐことで、自宅などどこでも好きな場所でトレーニングを行うことができるサービスです。

オンラインフィットネスにもいくつかの種類があり、「配信型」は既に収録されたトレーニング動画をいつでも何度でも見ることができるタイプ。

「ライブレッスン型」はトレーナーさんの生配信動画を見ながら一緒にトレーニングを行うタイプ。

そして「パーソナル型」は自分の担当になってくれるトレーナーさんとビデオチャットをしながら、トレーニングをしたりアドバイスを受けたりできるタイプです。

今回はこのオンラインフィットネスのサービスの中でも、オススメのものをご紹介したいと思います。

ご興味のある方は是非選ぶ際の参考になさって下さいね。

【SOELU（ソエル）】

月額料金：1,980円～

種類：ライブレッスン型

国内で初めてのオンラインフィットネスサービスで、1日なんと100種類以上のライブレッスンが開講しています。

インストラクターも200人以上おり、ヨガやピラティス、美脚トレーニングなど様々なクラスを受講することができますよ。

公式アプリもあるので、アクセスも簡単です。

【LEAN BODY（リーンボディ）】

月額料金：980円～

種類：配信型

ヨガ、ピラティス、ダンス、マッサージ、ストレッチなど様々なジャンルのプログラムが400種類以上揃っており、いつでもどこでも受けることができます。

お腹痩せや二の腕痩せなど、自分の悩みを入力すれば、それに合ったレッスンプログラムをおすすめしてくれますよ。

「ビリーズブートキャンプ」で一世を風靡したビリー隊長など、有名なトレーナーさんの動画を見ることができるのも魅力です。

【Live Fit（ライブフィット）】

月額料金：29,800円

種類：パーソナル型

医療系国家資格を持つパーソナルトレーナーから、個人に合ったダイエットプランの提案や3食の食事メニューの指導を受けることができます。

ライブレッスン型や配信型と比較すると料金は高くなってしまいますが、通うタイプのパーソナルジムの料金が月額100,000～200,000円であると考えると、かなりお手頃な価格でダイエット個人指導を受けることができますよ。

【ヨガ放題】

月額料金：7,000円

種類：ライブレッスン型

zoomのライブ配信で、国内外の50人以上の著名なヨガ講師のレッスンが受講できるサービスです。

1週間1,999円で試せるトライアルもあるので、興味のある方はまずこちらを試してみてはいかがでしょうか。

【Plez（プレズ）】

月額料金：ライトサポート：2ヶ月29,800円

　　　　　スタンダードプラン：2ヶ月39,800円

　　　　　など

種類：パーソナル型

専属のプロから運動や食事の指導が受けられる、パーソナル型のオンラインフィットネスです。

LINEやメールで担当トレーナーに、気軽に相談をすることができますよ。

【FUNX（ファンクス）オンラインレッスン】

月額料金：24,000円

種類：パーソナル型

六本木駅の近くにあるトレーニングジム、ファンクスのトレーニングをオンラインで受けることが出来ます。

トレーナーの方が1回50分間、マンツーマンでトレーニングの指導をしてくれます。

【まとめ】

いかがだったでしょうか。世間的な風潮もあり、注目度が急速に高まってきているオンラインフィットネス。

是非あなたも参加してみてはいかがでしょうか？