【陸上選手×YouTuber】一流アスリートが練習方法や走り方を伝授！

近年は様々なスポーツの選手がYoutubeチャンネルを開設しています。

陸上競技からも多くの現役選手が自身のYoutubeチャンネルを開設し、様々な動画を投稿しているんです。

今回はその中でもチャンネル登録者数が多いものを紹介したいと思います。

【飯塚翔太（/飯塚翔太IIZUKA SHOTA）】

チャンネル登録者数 6530人（確認日：2020年9月4日）

2016リオデジャネイロオリンピックで100mリレーの走者の一人として銀メダルを獲得した、飯塚翔太選手のYoutubeチャンネルです。

自身のワークアウトを動画化したしたものや、使っているシューズの紹介、一問一答動画などを投稿しています。

中でも再生回数が多いのは、2020/3/14に投稿された

『【Workout 200+150+100+50】』です。

2020年9月4日時点で再生回数4,20万回を達成しています。

短距離のトップ選手の練習風景を見ることができる、貴重な動画です。

【ウォルシュ・ジュリアン（JRUMMI FILMS ウォルシュジュリアン）】

チャンネル登録者数 7980人（確認日：2020年9月4日）

ジャマイカ人の父を持ち、2016リオデジャネイロオリンピックに400mの代表として出場したウォルシュ・ジュリアン選手のYoutubeチャンネルです。

室内でできるトレーニング動画などがアップロードされています。

中でも再生回数が多いのは、2020/3/5に投稿された

『陸上日本代表がSASUKEで本気を出してみた（NINJA WORRIOR）』です。

再生回数は2020年9月4日時点で9.99万回を超えています。

人気TV番組『SASUKE』のようなコースを屋内で楽しめる施設に行き、タイムの新記録を目指す企画となっています。

スピード感あるれるカメラワークでウォルシュ選手の身体能力の高さを存分に感じられる、見ごたえ抜群の動画ですよ。

【神野大地（神野大地 Daichi Kamino）】

チャンネル登録者数 2.97万人（確認日：2020年9月4日）

青山学院大学時代に箱根駅伝で活躍して「三代目山の神」と呼ばれ、現在はプロのマラソン選手として活躍している神野大地選手のYoutubeチャンネルです。

出場した大会を振り返る動画やトレーニング法紹介動画、青山学院大学時代を振り返る動画などを投稿なさっています。

中でも再生回数が多いのは、2020/2/20に投稿された

『『大迫傑と神野大地の晩餐会 in ケニア』』です。

2020年9月4日現在視聴回数は34.6万回を突破しています。

同時期にケニアで合宿していたマラソン日本記録保持者の大迫傑と一緒に、ヤギや鶏を食す動画です。

生きた状態で買ったヤギを解体し、焼いて食べるというワイルドな動画となっています。

生々しい場面は出てこないのでご安心を。

神野選手と大迫選手という、日本のトップランナーの和気あいあいとした日常を感じられる動画です。

【為末大（ 為末大学 Tamesue Academy）】

チャンネル登録者数 3.17万人（確認日：2020年9月4日）

400ｍハードルの日本記録保持者で、オリンピックにも3度の出場を果たした為末大さんのYoutubeチャンネルです。

股関節や肩甲骨のストレッチ動画や効率のよい原料の方法、100mの走り方講座など、より速い走りを追求したい方にとても勉強になる動画が揃っています。

中でも再生回数が多いのは、2020/6/2に投稿された

『蹴らない走り方』です。

再生数は2020年9月4日現在10.9万回を達成しています。

長距離を走るとき、疲労しにくくなる方法を解説した動画です。

「分かりやすい」「ためになる」というコメントがとても多く、是非長距離ランナーの方に見て頂きたい内容となっています。

【桐生祥秀（桐生祥秀 / Yoshihide Kiryu Channel）】

チャンネル登録者数 5.81万人（確認日：2020年9月4日）

2016リオデジャネイロオリンピックで100mリレーの走者の一人として銀メダルを獲得し、2017年には日本人選手で初めて100mを9秒台で走った日本短距離界のエース、桐生祥秀選手のYoutubeチャンネルです。

同世代の陸上選手やタレントの武井壮さんとの対談動画、走り方講座や使っているシューズの紹介動画など、多様な動画が投稿されています。

中でも再生回数が多いのは、2020/1/15に投稿された

『超ハード坂ダッシュトレーニング！』です。

2020年9月4日時点で視聴回数は36.3万回を達成しています。

2019年末の冬季追い込みトレーニングに密着した動画です。

坂道ダッシュの様子以外に筋トレ風景もカメラに収められており、桐生選手が普段どんなトレーニングをしているのか気になる方も必見です。

【まとめ】

いかがだったでしょうか。陸上のトップ選手の身体能力を感じられるものからご自身の走りを向上させるための勉強になるものまで、様々な動画は投稿されています。

是非気になるチャンネルをチェックしてみて下さいね。