【男性向け】筋トレYouTuberまとめ！動画で学ぶ筋トレ術。

しっかり鍛えられた、引き締まった肉体を持つ人は格好いいですよね。

「自分も筋トレをして筋肉をつけたい！」「この頃脂肪が付いてきたから筋トレをしてダイエットしたい！」

そう思っても、今までトレーニングをした経験のない方の場合、一体どうやって鍛えたらいいのか皆目見当もつかないのではないでしょうか。

スポーツジムに通ってトレーナーの方に教えてもらう、本を読んで勉強する、など様々な方法がありますが、オススメしたいのが「筋トレYoutuberの動画を見る」という方法です。

この方法ならスマホさえ持っていれば、新しく買わなければいけないものはありません。

つまり出費をしなくても筋トレの知識が手に入るんです。

今回は、チャンネル登録者数の多いオススメの男性筋トレYoutuberをご紹介致します。

彼らが実際に行うトレーニングの様子を見れば、鍛え方を知ることができるだけでなく、自分も頑張ろう！とやる気が起きること間違いなしですよ！

【おすすめの筋トレ系YouTuberまとめ】

【ぷろたん（ぷろたん日記）】

まず最初にご紹介するのは、177万人以上と筋トレYoutuberの中でも屈指のチャンネル登録者数を誇るぷろたんさんです。

Youtuberらしく、筋トレ動画以外に様々な面白企画の動画を投稿している方です。

最初からムキムキだった訳ではなく、ヒョロヒョロの体をいかにして現在の筋肉質な体に生まれ変わらせたかを説明する動画もアップロードしています。

筋トレの知識をしっかりつけたい、という方よりは、頑張っている姿を見て筋トレをするモチベーションを上げたい、という方におすすめしたいYoutuberさんです。

ぷろたんさんのYoutubeチャンネルはこちら。

【メトロンブログ】

メトロンブログさんは、自宅でできるトレーニングを紹介する動画を多数投稿しているYoutuberです。チャンネル登録者数は71.9万人にものぼります。

ダンベルなどの器具が必要ないトレーニングも多いので、筋トレ初心者の方は是非彼の動画を見てみることをオススメします。

非常に難易度の高い筋トレ方法を紹介したり、筋トレ時のモチベーション維持法についての動画もあるので、筋トレ中級者や上級者の方にもチェックして頂きたいYoutuberさんですね。

メトロンブログさんのYoutubeチャンネルはこちら

【サイヤマングレート】

驚異の腹筋を持つ男として知られ、ボディビルやフィジークの大会への挑戦といった本気企画から、腹筋ローラーを使って坂を下るレースなどの筋肉ネタ動画まで、幅広い筋トレ動画をアップロードなさっています。

45,9万人の動画登録者数を誇る、こちらも人気の筋トレYoutuberさんですね。

彼の筋トレ動画は強烈なものが多く、なかなか初心者は参考にし辛いですが、ネタ系動画も豊富で筋トレの楽しさを感じられるので、一度ご覧になってみてはいかがでしょうか。

サイヤマングレートさんのYoutubeチャンネルはこちら

【JIN（JIN’S LIFE）】

チャンネル登録者数44,9万人を誇る筋トレYoutuberさんです。

実はこの方あのRIZAPの立ち上げメンバーで、その後独立し、現在はアパレルショップなどを経営なさっているそうです。

鍛え抜かれた肉体を披露するフィジークという競技の選手であり、様々な大会で優勝なさっています。

ですので動画でのトレーニングもプロ仕様の本格的なもの。

誰もが憧れる肉体を持った方ですので、JINさんを目標にトレーニングに励むのもいいかもしれません。

JINさんのYoutubeチャンネルはこちら

【Sho Fitness】

個人でジム経営を行っていらっしゃるYoutuberさんです。

チャンネル登録者数は21.7万人と今まで紹介してきた方と比較すると少し劣ります。

しかしSho Fitnessさんの動画は理論的に筋トレについて学ぶことができ、トレーニングの知識を身に着けたい人にはピッタリの内容となっています。

丁寧な動画編集も大変好感の持てるYoutuberさんです。

Sho FitnessさんのYoutubeチャンネルはこちら

【まとめ】

筋トレ初心者の方は、まずメトロンブログさんやSho fitnessさんの動画を見て筋トレについての知識を深めるのがオススメです。

今回ご紹介した方以外にもバラエティに富んだ筋トレYoutuberさんがいらっしゃるので、アナタにぴったりの方を探してみてはいかがでしょうか。