【大阪在住者必見！】府内のおすすめパーソナルジムまとめ。

ランニングやジムでの筋トレなど、ひとりでダイエットのトレーニングをしてもなかなか継続させるのは難しいですよね。

最初の2週間くらいはモチベーション高く頑張っていたのに段々と面倒くさくなりいつの間にかやめてしまった・・・。そんな方もいらっしゃると思います。

そこでオススメなのが、マンツーマンの指導を受けることができるパーソナルジムです。

トレーナーの方と二人三脚で頑張れば、今度こそきっと痩せることが出来ますよ！

今回は大阪府在住の方のために、府内のおすすめパーソナルジムをご紹介します。

【The Exercise Coach（エクササイズコーチ）】

・入会金：10,000円（税別）

・料金：64,000円（16回分、税別）

・営業時間：11:00～22:30

・府内店舗数：4店舗

非常に低価格で利用できるパーソナルジムです。トレーニング時間も1回20分と短時間で、効率的に体を鍛えることができます。

料金プランは月4回（16,000円）、月6回（24,000円）、月8回（32,000円）から選ぶことができ、自分の目的に合ったトレーニングメニューを組むことができます。

市内に銀座店、リンクス梅田店、東梅田店、心斎橋店、天王寺店の4店舗があり、大阪市在住の方は生活圏に近い施設を利用しやすいのも嬉しいポイントですね。

無料体験に参加できるので、気になった方は是非一度見学に行ってみて下さいね。

【24/7 Workout（トゥエンティーフォーセブン ワークアウト）】

・入会金：38,000円（税別）

・料金：196,000円（16回分、税別）

・営業時間：7:00〜23:00

・府内店舗数：6店舗

全国に70店舗以上、大阪府内にも6店舗を構えるパーソナルジムです。

完全個室で、厳しい審査を突破した質の高いパーソナルトレーナーと共にトレーニングをすることができます。

トレーナーがマンツーマンでしっかりレッスンをしてくれるので、以前ジムに通っていたけど挫折してしまった、という方は是非利用してみて下さい。

「3食食べるダイエット」を掲げているので、健康的に体を絞りたい方にお勧めです。

24/7 Workoutでは無料カウンセリングのサービスを行っています。大阪府内にいくつも店舗があるので、興味のある方は近くにある店舗を一度のぞかれてはいかがでしょうか。

【RIZAP（ライザップ）】

・入会金：50,000円（税別）

・料金：298,000円（16回分、税別）

・営業時間：7:00〜24:00

・府内店舗数：10店舗

芸能人の衝撃的なビフォーアフターCMで大きな話題になったRIZAP。パーソナルジム界でNo.1の知名度と言っていいでしょう。

業界トップクラスなだけあり、過去約14万人（※2020年3月現在）の利用者のデータを分析し、それを元にひとりひとりに合ったトレーニングプログラムを導き出してくれます。

専属トレーナーがメンタルサポートや食事メニューまでしっかり指導し、トータルでのボディメイクをサポートしてくれます。

【LiME（ライム）パーソナルジム】

・入会金：35,000円（税別）

・料金：198,000円（16回分、税別）

・営業時間：9:00〜24:00

・府内店舗数：2店舗（難波店、心斎橋店）

マシンではなく、自重トレーニングをメインに行うパーソナルジムです。ですので、ジムで習ったことを自宅でも簡単に活かすことができます。

ただその場で鍛えて痩せるだけでなく、リバウンドを防ぐための無理のない食事や運動の指導も行ってくれるジムですよ。

【BEYOND（ビヨンド）】

・入会金：38,000円（税別）

・料金：195,200円（16回分、税別）

・営業時間：10:00〜21:00

・府内店舗数：1店舗（大阪北堀江店）

在籍するトレーナーは、全員がSSA（サマー・スタイル・アワード）など引き締まった肉体を披露するコンテストで入賞経験を持っている方たちです。

ボディメイクのスペシャリストから本格的な指導を受けたい、と思っている方に是非とも利用して頂きたいパーソナルジムです。

【Lastyle（ラスタイル）】

・入会金：30,000円（税別）

・料金：192,000円（16回分、税別）

・営業時間：9:00〜22:30（土日祝：10:00～20:30）

・府内店舗数：1店舗（心斎橋店）

元プロボクサーや大手パーソナルジムに在籍経験のあるトレーナーが指導してくれるジムです。

他のジムとの違いは、トレーニングメニューの中にボクササイズなどの有酸素運動が取り入れられていること。

その分トレーニング時間は90分と、他のパーソナルジムより少し長めですが、ストレス解消の兼ねながらダイエットをすることができます。

【まとめ】

いかがだったでしょうか。ジムによって料金や営業時間は様々です。

アクセスやトレーニングプランを確認して頂いて、自分に合ったパーソナルジムを利用して下さいね。

ジムを決める前に見学をして、どのような雰囲気なのがしっかり確認しておくこともオススメですよ。